फरमेंटेड फूड के लाभ
हमारे पूर्वज हमें विरासत के रूप में भोजन का इतना सटीक ज्ञान दे कर गए हैं कि अब हमें अगर किसी तरह की फूड से रिलेटिड गाइड लाइंस चाहिये तो…
फूड क्रेविंग के स्वस्थ विकल्प
By Shagun, जुलाई 5, 2016
हम जो भी खाते या पीते है उसका स्वाद केवल हमारी जीभ तक ही रहता है उसके बाद उस भोजन का उद्देश्य केवल हमारे शरीर को पोषण पहुँचाना है| एक…
अपने बच्चों को फोकस्ड रहना सिखाइए
By Shagun, जुलाई 5, 2016
“Work while you work, play while you play” ये कविता इंग्लिश में मैंने अपने बचपन में पढ़ी थी, पर इसकी सार्थकता बड़े दिनों बाद समझ आई। अब लगता है यही…
राइट फूड कोम्बीनेशन
By Shagun, जुलाई 2, 2016
आपने नोटिस किया होगा कि हम कभी कभी ऐसा भोजन कर लेते हैं, जिसे डाइजेस्ट होने में एक तो बहुत अधिक समय लगता है और ऊपर से गैस, पेट फूलना,…
किचन वास्तु टिप्स
By Shagun, जून 30, 2016
किचन प्रत्येक घर का एनर्जी देने वाला भाग होता है। यह घर के सभी सदस्यों के स्वास्थ्य और वैल बीइंग का स्रोत है। वास्तु के अनुसार घर में किचन की…
बी इंप्रेसिव….
By Shagun, जून 26, 2016
इस दुनिया में हर व्यक्ति का अपना अलग व्यक्तित्व है। जैसे ईटों से मिलकर इमारत बनती है वैसे ही कई गुणों से अपनाकर व्यक्तित्व का निर्माण होता है। जैसे बात…