कोलेस्ट्रॉल सिम्पलीफाइड
कोलेस्ट्रॉल शब्द को हार्ट डिसीज का मुख्य कारण माना जाता है। ऐसा नहीं है कि इसका हार्ट से कोई संबंध नहीं है पर यह इकलौती वजह नहीं है, आजकल के…
डेस्क जॉब के कुप्रभावों को कम करने के लिए योग
By Shagun, जनवरी 20, 2020
आपने आजकल “लाइफस्टाइल डिसीज” शब्द बहुत सुना होगा। ऐसा क्या परिवर्तन हुआ है बीते कुछ सालों में हमारी लाइफस्टाइल में कि ये इतनी बीमारियों की वजह बन गई है? इसका…
योग अभ्यास के दस लाभ!!
By Shagun, जनवरी 11, 2020
जैसे जैसे हम आधुनिकता, शहरीकरण और नित नई बढ़ती हुई आवश्यकताओं की खोज में आगे बढ़ते जाते हैं वैसे वैसे हम भगवान और प्रकर्ति के बनाए हुए नियमों से दूर…
बॉडी पेन के 4 मुख्य कारण
By Shagun, जुलाई 17, 2019
यह बहुत ही स्वाभाविक है कि हममें से प्रत्येक व्यक्ति ने शरीर में दर्द का अनुभव किया है। आमतौर पर अगर यह दर्द कुछ समय पश्चात अपने आप सही हो…
यस..आई केेन!!
By Rashmi, जून 1, 2018
कभी कभी हम सभी ऐसी कठिन परिस्थिति में फंस जाते है कि जीवन की सामान्य रिदम गड़बड़ा जाती है। हम खूब कोशिश कर लें पर समझ नहीं आता कि इस…
PCOS में लाइफ स्टाइल चेंज
Posted in: खुद की देखभालPCOS होने के बाद एक बात तो सभी के लिए कॉमन है की आप को अपनी जीवन शैली में काफी हद तक परिवर्तन करना पड़ता है। कई मायने में ये…